Як схуднути, якщо приймаю антидепресанти (Польща)
Онлайн-лікар допоможе схуднути, враховуючи антидепресанти. Polska (All areas), Polska · Людина, яка працює в нічні зміни в Польщі · як схуднути якщо п’ю антидепресанти Польща.
Антидепресанти, нічні зміни та стрес можуть заважати схудненню, тому не змінюйте ліки самостійно, а з лікарем підберіть безпечний план та, за потреби, медикаментозну підтримку.
FAQ
Чи можна худнути, якщо я п’ю антидепресанти?
Так, але план має бути медичним. Лікар оцінює ваші ліки, вагу, аналізи та психічний стан. Часто поєднують харчування, рух і, за потреби, медикаментозну терапію під наглядом.
Чи заважають антидепресанти схудненню?
Деякі антидепресанти можуть підвищувати апетит або затримувати рідину. Інші майже не впливають на вагу. Лікар оцінює саме ваш препарат і, якщо потрібно, обговорює варіанти корекції з психіатром.
Чи можна поєднувати антидепресанти і терапію GLP-1?
Іноді так, але тільки після оцінки протипоказань. Лікар дивиться на ваші ліки, аналізи, серце, шлунок, психічний стан. Самостійно починати GLP-1 не можна, потрібен медичний контроль.
Я працюю в нічні зміни. Як це впливає на вагу?
Нічні зміни збивають біоритми. Частіше хочеться солодкого, є вночі, менше руху. Це може сприяти набору ваги. План харчування і прийому ліків треба підлаштувати під ваш графік змін.
Як організувати харчування при нічних змінах і антидепресантах?
Корисно мати чіткий план прийомів їжі, навіть уночі. Більше білка, овочів, менше солодких напоїв і перекусів. Лікар або дієтолог допомагає скласти просте меню під ваш графік і ліки.
Чи безпечно худнути онлайн, якщо я приймаю антидепресанти?
Можливо, якщо це медична програма. Лікар збирає анамнез, дивиться аналізи, враховує ваші антидепресанти, за потреби залучає психолога або психіатра. План регулярно коригують за вашим станом.
Що робити, якщо на фоні антидепресантів вага росте?
Не скасовуйте ліки самостійно. Запишіться до лікаря. Можна змінити харчування, режим, обговорити інший препарат з психіатром або додати лікування ваги. Важливо робити це поступово і під наглядом.
Як розпочати програму контролю ваги, живучи в Польщі?
Можна приєднатися до онлайн-програми. Спочатку коротка комунікація, потім анкета, за потреби аналізи. Лікар оцінює ІМТ, супутні стани, антидепресанти і пропонує індивідуальний план лікування.