Онлайн-допомога при стресовому переїданні з психологом і дієтологом
У Польщі можна онлайн отримати підтримку психолога, дієтолога та, за потреби, лікаря для подолання стресового переїдання й безпечної зміни харчування.
Стрес і тривога часто посилюють переїдання, а рання підтримка спеціалістів допомагає змінити харчові звички, знизити ризики для здоров’я та вчасно обговорити доцільність медикаментозного лікування.
FAQ
Чи допомагає програма при стресовому переїданні?
Так. Лікар і дієтолог допомагають знайти тригери стресу, змінити харчові звички, підібрати безпечний план схуднення. За потреби підключається психолог або психіатр.
Чи можу я поєднати дієту й можливі ліки для схуднення?
Так. Спочатку лікар оцінює стан здоров’я, аналізи, ІМТ. Потім пропонує план: зміни харчування, рух, робота з емоціями. Ліки обговорюються лише за медичними показаннями.
Як проходить онлайн-консультація з дієтологом?
Ви заповнюєте анкету, описуєте звичне харчування, напади переїдання, рівень стресу. Дієтолог пропонує простий план харчування, адаптований до вашого графіка та емоційних тригерів.
Коли можуть запропонувати терапію GLP-1?
Тільки якщо є медичні показання. Лікар оцінює ІМТ, супутні хвороби, протипоказання, результати аналізів. Якщо ліки підходять, разом обговорюєте ризики, користь і альтернативи.
Чи обов’язково приймати ліки, якщо я хочу лише змінити харчування?
Ні. Можна працювати тільки з дієтологом і психологом. Лікар пояснить варіанти, але рішення про медикаменти завжди за вами.
Чи працює програма, якщо я живу в іншому місті Польщі?
Так. Консультації проходять онлайн. Вам потрібен інтернет, телефон або комп’ютер. Аналізи можна здати в будь-якій доступній лабораторії.
Як саме допомагає психолог при стресовому переїданні?
Психолог допомагає розпізнати емоції, що запускають переїдання, навчитися іншим способам зняття напруги, працює з почуттям провини та сорому, підтримує під час змін.
Як почати участь у програмі контролю ваги?
Спочатку ви виходите на первинний контакт онлайн, отримуєте анкету. Потім лікар аналізує дані, за потреби радить аналізи й пропонує індивідуальний план лікування та підтримки.