Як схуднути, якщо приймаєте антидепресанти в Польщі
Якщо ви у Середмісті Варшави, не любите групові програми схуднення і приймаєте антидепресанти, можна пройти індивідуальну онлайн-програму контролю ваги під наглядом лікаря.
Антидепресанти можуть впливати на вагу, тому варто раніше почати медичний контроль, щоб безпечно схуднути та підібрати лікування з урахуванням ваших ліків і аналізів.
FAQ
Чи можна худнути, якщо я п’ю антидепресанти?
Так, можна. Але план схуднення має враховувати ліки. Лікар оцінює ваш стан, побічні ефекти та підбирає безпечну стратегію: харчування, рух, за потреби — медикаментозну терапію.
Чи заважають антидепресанти схудненню?
Деякі антидепресанти можуть підвищувати апетит або затримувати рідину. Це ускладнює схуднення, але не робить його неможливим. Потрібен індивідуальний план і контроль лікаря.
Чи можна змінювати антидепресант заради схуднення?
Самостійно — ні. Різка зміна може погіршити психічний стан. Можна обговорити з психіатром варіанти препаратів, які менше впливають на вагу, але це робиться поступово і під наглядом.
Чи безпечна терапія GLP-1, якщо я приймаю антидепресанти?
Можлива, але не всім. Лікар спочатку оцінює протипоказання, аналізи, психічний стан і взаємодії ліків. Якщо ризики прийнятні, терапію ведуть з регулярним контролем самопочуття.
Я не люблю групові програми. Чи можна працювати індивідуально?
Так. Програма передбачає індивідуальну роботу з лікарем і дієтологом. Спілкування відбувається онлайн, без групових зустрічей. План підлаштовують під ваш темп і стиль життя.
Як починається програма схуднення з урахуванням антидепресантів?
Спочатку коротка комунікація, далі анкета. Лікар вивчає ваші ліки, ІМТ, аналізи, супутні хвороби. Потім пропонує план: харчування, рух, за потреби — медикаменти, з регулярними корекціями.
Чи потрібні аналізи, якщо я вже приймаю антидепресанти?
Часто так. Наприклад, аналізи щитоподібної залози, цукру, ліпідів. Вони допомагають зрозуміти причини набору ваги і безпечно підібрати лікування. Перелік аналізів визначає лікар.
Як підтримується мотивація, якщо є депресія чи тривога?
План роблять реалістичним: маленькі кроки, прості зміни. Лікар і дієтолог стежать за станом, за потреби залучають психолога чи психіатра. Важливо не гнатися за швидким результатом, а тримати стабільний темп.