Антидепресанти і набір ваги: що робити онлайн у Śródmieście, Warszawa
Антидепресанти й набір ваги? Лікар онлайн допоможе розібратися. Śródmieście, Warszawa · Людина, яка працює в нічні зміни в Польщі · антидепресанти і набір ваги що робити онлайн.
Зайва вага на фоні антидепресантів може погіршувати настрій, сон і самопочуття. Раннє коригування лікування, харчування та руху допомагає зупинити набір ваги і зменшити ризики для здоров’я.
FAQ
Чому я набираю вагу на антидепресантах?
Деякі антидепресанти впливають на апетит, сон і обмін речовин. Ви можете більше їсти, менше рухатись або затримувати рідину. Це не ваша «провина», а побічна дія ліків.
Чи можна худнути, якщо я приймаю антидепресанти?
Так, часто можна. Потрібен план: харчування, рух, сон, контроль стресу. Лікар може підібрати схему лікування, яка менше впливає на вагу, якщо це можливо медично.
Чи можна самостійно припинити антидепресанти через вагу?
Ні. Різка відміна може погіршити настрій, сон, викликати тривогу. Зміни доз чи препаратів роблять тільки з лікарем. На консультації можна обговорити вагу і варіанти корекції.
Що я можу зробити вже зараз, щоб не набирати ще?
Слідкуйте за перекусами вночі, солодкими напоями, алкоголем. Плануйте прості прийоми їжі наперед. Додайте хоча б короткі прогулянки. Записуйте вагу й апетит, щоб показати лікарю.
Чи підходить мені онлайн-програма, якщо я працюю в нічні зміни?
Так, онлайн-формат зручний при змінному графіку. Ви можете писати й проходити етапи програми не прив’язуючись до міста чи години, узгоджуючи це з командою фахівців.
Чи враховує програма, що я приймаю антидепресанти?
Так. Лікар збирає анамнез: які препарати, дози, як давно. План харчування, руху й можливе лікування ожиріння підбирають з урахуванням психічного стану та ліків.
Чи можна поєднувати терапію ваги з антидепресантами?
У багатьох випадках так, але тільки після оцінки протипоказань. Лікар дивиться аналізи, супутні хвороби, ліки. Деякі засоби для ваги не можна з певними антидепресантами.
Як розпочати онлайн-програму контролю ваги з Польщі?
Знаходите профіль 103Telemed в Instagram і пишете повідомлення. Далі буде коротка первинна комунікація, анкета, за потреби аналізи і формування індивідуального плану лікування ваги.