FAQ
Я переїдаю через стрес. Чи це взагалі лікується онлайн?
Так. Лікар і дієтолог можуть онлайн розібрати ваші тригери стресу, звички харчування, режим дня. За потреби підключається психолог або психіатр. Разом складається простий план: що їсти, як реагувати на стрес без їжі, як відстежувати емоції.
Чим відрізняється робота психолога і дієтолога при стресовому переїданні?
Дієтолог працює з харчуванням: раціон, режим, перекуси, відчуття голоду і ситості. Психолог працює з емоціями: тривога, вина, сором, звичка «заїдати» стрес. Часто ефективно поєднувати обох спеціалістів.
Я боюся сам змінювати дозу ліків для схуднення. Що робити?
Не змінюйте дозу самостійно. Онлайн-лікар оцінює ваші симптоми, аналізи, вагу, самопочуття. Потім пояснює, чи варто змінювати дозу, як саме і які побічні ефекти відстежувати. Ви отримуєте чіткі інструкції крок за кроком.
Чи можна поєднувати терапію GLP-1 і роботу з психологом?
Так, це часто корисно. GLP-1 впливає на апетит і відчуття ситості. Психолог допомагає змінити звички, роботу з емоціями і стресом. Разом це знижує ризик повернення старих харчових патернів після зміни чи відміни ліків.
Як зрозуміти, що мені потрібен саме психолог, а не тільки дієтолог?
Сигнали: ви часто їсте без фізичного голоду, «заїдаєте» тривогу, сум, злість; відчуваєте сильну провину після їжі; були епізоди переїдання до болю; важко зупинитися, навіть коли ситі. У таких випадках корисний психолог.
Що відбувається на першій онлайн-консультації?
Лікар або дієтолог ставить прості запитання: як ви їсте протягом дня, коли виникають зриви, які ліки приймаєте, які є хвороби, як спите, як почуваєтесь емоційно. Потім пропонує перші кроки плану і, за потреби, радить аналізи.
Чи обов’язково здавати аналізи перед лікуванням ожиріння?
Часто аналізи потрібні, щоб перевірити щитоподібну залозу, цукор, ліпіди, печінку та інші показники. Це допомагає безпечніше підібрати лікування і зрозуміти причини набору ваги. Перелік аналізів підбирає лікар індивідуально.
Як підтримується контакт з лікарем і дієтологом онлайн?
Зазвичай це відео- або аудіоконсультації та письмові повідомлення. Ви можете описувати самопочуття, вагу, побічні ефекти, труднощі з харчуванням. Спеціалісти коригують план лікування і дають рекомендації, як діяти далі.